清涼感を得られるハーブとして人気のミント。世界中には多種多様なミントがあり、よく知られているのはスペアミントやペパーミントではないでしょうか。ミントは、歯磨き粉やタブレットといった呼気清涼剤としても活用されています。
そんなミントは犬に与えてもよいのでしょうか？今回は、ミントを与える際の効果や注意点などを詳しく紹介します。

犬に「ミント」を食べさせても大丈夫？

答えは、「大丈夫」です。
ミントを与えても問題ありません。ただし、ミントの一種であるペニーロイヤルミントは、ワンちゃんにとって有毒なので与えないでください。
他にも、ミントを与える際の注意点があるので、本記事でお話しします。

ミントに含まれる栄養・成分は？

「ミント」に含まれる栄養と成分について、以下で詳しく説明します。

ビタミン

「ミント」には、ビタミンAとビタミンCが含まれています。
ビタミンAは、目や皮膚の健康を維持する役割と、免疫力を高めるサポートをしている脂溶性ビタミンです。
ビタミンCは、皮膚や細胞のコラーゲンの合成に不可欠な栄養素です。抗酸化作用によって、老化防止や免疫の適切な働きをサポートしてくれます。

ミネラル

「ミント」には、ミネラルが含まれています。カルシウム、マグネシウム、鉄分、銅、亜鉛などです。
カルシウムは、健康な体を保つために、欠かせない栄養素です。骨や歯を丈夫にするサポートをし、さらに血流の維持や筋肉の働きもサポートしています。
マグネシウムは、カルシウムとともに健康維持に役立つミネラルです。エネルギーの代謝や骨の形成、血圧や体温の調整など幅広く関わっています。
鉄分は、血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンの材料となるミネラルで、貧血予防に役立ちます。

「ミント」を与えるメリット

ワンちゃんに「ミント」を与えるメリットは、以下のとおりです。

• 口臭予防の効果
• 抗酸化作用による健康維持に期待
• アレルギーを和らげる効果に期待

口臭予防の効果

「ミント」の清涼感のある香りは、ワンちゃんの口臭予防に役立つでしょう。ワンちゃんの口臭ケア商品には「ミント」が使われているものもあります。
また、「ミント」にはメントールと呼ばれる成分が含まれています。メントールは、スッとした爽やかな香りと味を作り出している成分です。メントールの殺菌効果によって、口臭のもとになる原因菌を除去する効果が期待できます。

抗酸化作用による健康維持に期待

「ミント」には、ポリフェノールの一種であるフラボノイドが含まれています。フラボノイドには抗酸化作用があり、活性酸素を除去する働きがあります。動脈硬化などの生活習慣病の予防に効果があり、ワンちゃんの健康維持に役立つでしょう。

アレルギーを和らげる効果に期待

「ミント」に含まれるロスマリン酸は、体の炎症を抑える効果があります。ロスマリン酸は、シソ科の植物に含まれるポリフェノールの一種です。花粉症といったアレルギーを和らげるといわれています。
また、ペパーミントに含まれるミントポリフェノールには、鼻の粘膜の腫れを抑制する作用があり、花粉症を予防する効果が期待できます。

「ミント」を与えるときの注意点

ワンちゃんに「ミント」を与えるときの注意点は、以下のとおりです。

• ペニーロイヤルミントは与えない
• 人工のミント製品は与えない
• 過剰に与えない

ペニーロイヤルミントは与えない

「ミント」の一種であるペニーロイヤルミントは、ワンちゃんにとって有毒なので与えてはいけません。
スペアミントやペパーミントは安全ですが、ペニーロイヤルミントには、プレゴンと呼ばれる毒性のある芳香成分が含まれています。一般的な「ミント」とは、別のものと考える必要があるでしょう。
ペニーロイヤルミントを誤って食べてしまった場合には、吐き気や嘔吐、発熱、肝障害などを引き起こす恐れがあります。

人工のミント製品は与えない

人向けの「ミント」製品は与えないようにしましょう。チョコレートやアイスクリームなどの「ミント」製品には、砂糖やクリーム、添加物が含まれており、ワンちゃんの健康を悪化させる原因となります。
また、無糖の「ミント」製品には、ワンちゃんにとって有毒な人工甘味料であるキシリトールが含まれている場合があります。キシリトールを食べてしまうと、場合によっては命に関わる可能性もあるため、十分な注意が必要です。

適量を与える

「ミント」を過剰に摂取すると、胃や腸の不調を引き起こす可能性があります。
また、一部のワンちゃんは、「ミント」に対するアレルギーを持っている可能性があるので、ごく少量から与えて、様子を確認してあげてください。

与えていいのはどのくらいの量ですか？

あくまで香り付け程度にしましょう。
「ミント」の葉は、1枚〜2枚程度を与えてください。
また、必ずごく少量から与えて、様子を確認してあげてください。

「ミント」のおすすめの与え方

「ミント」の葉をフードに混ぜて与えましょう。細かく刻んであげるとワンちゃんが食べやすくなります。
農薬が残っている場合があるので、「ミント」の葉を与える前によく洗ってください。